Масажний валик МФР ролик для спини та м’язів рельєфний 33×10 см для фітнесу і самомасажу (X05/4127)

Массажный МФР-ролик — практичный аксессуар для самомассажа спины, ног, ягодиц и других крупных мышечных групп. Рельефная поверхность создает точечное воздействие во время прокатывания, помогая качественно прорабатывать различные участки тела после физической активности или длительного пребывания в одном положении.

Ролик станет полезным дополнением к домашним тренировкам, занятиям фитнесом, йогой и упражнениям на мобильность. Благодаря длине 33 см на нем удобно выполнять упражнения для спины, бедер, икр и ягодичной зоны. Диаметр 10 см делает модель достаточно компактной и удобной для контроля во время прокатывания.

Фактурный внешний слой состоит из выступов различной формы, которые контактируют с мышцами под разными углами. Интенсивность массажа легко регулировать самостоятельно: достаточно изменить давление тела, скорость движений или положение ролика. Такой валик можно использовать до тренировки для подготовки мышц к нагрузке или после занятий как часть комплекса на расслабление и восстановление. Компактный формат позволяет хранить его дома, брать в спортивный зал или использовать во время индивидуальных занятий.

Преимущества:

• Выраженная рельефная поверхность. Выступы обеспечивают более интенсивный контакт с телом по сравнению с полностью гладкими роликами. Это позволяет постепенно прорабатывать выбранные мышечные участки, изменяя силу нажатия.
• Подходит для разных частей тела. Валик можно применять для спины, бедер, икроножных и ягодичных мышц. Один аксессуар подходит для выполнения целого комплекса упражнений для самомассажа.
• Удобный размер 33 × 10 см. Длины достаточно для комфортного прокатывания крупных мышечных групп. При этом ролик не занимает много места при хранении или транспортировке.
• Дополнение к тренировкам. Ролик удобно включать в разминку, заминку или отдельные занятия по миофасциальному релизу. Он подойдет людям с разным уровнем физической подготовки, если интенсивность нагрузки подбирается индивидуально.
• Самостоятельная регулировка воздействия. Для более легкого массажа можно уменьшить давление на ролик, а для более интенсивного — постепенно перенести на него большую часть веса. Благодаря этому аксессуар можно адаптировать под конкретное упражнение.
• Для дома и спортивного зала. Валик не требует питания, настройки или дополнительного оборудования. Его можно использовать практически в любом месте, где есть достаточно пространства для выполнения упражнений.

Характеристики:

• Тип: массажный валик / МФР-ролик
• Назначение: самомассаж и миофасциальный релиз
• Форма: цилиндрическая
• Поверхность: рельефная, с массажными выступами
• Длина: 33 см
• Диаметр: 10 см
• Зоны использования: спина, бедра, ягодицы, икроножные и другие мышечные группы
• Способ использования: ручной, путем прокатывания
• Применение: домашние занятия, фитнес, разминка, заминка, упражнения на мобильность